食後の甘いものが止められない！

食後に欠かせないのが甘いものです！

デザートは別腹なんて言いますが、食べ過ぎは健康を害す危険性が大きいです。

でも食後の甘いものが止められないのが現実（汗

そこで一定のルールを決めています。

外食の時は我慢せずに好きなデザートを何個でも食べてＯＫ！

自宅での食後は、最大２個まで！

さらに甘いデザートを食べていいのは夕食後だけにしています。

どこまで守れているかは秘密ですが、ここ最近はゴディバ（GODIVA）のチョコレートを１日に２つ食べてます。

残念ながらバレンタインデーにいただいたものではなく、御殿のプレミアムアウトレット内のお店で購入してきたものです。

賞味期限が2015年6月2日までということで、少し寝かしておいた代物です。

商品名

ゴディバ フォンダンショコラ アソートメント ２１粒入り

１０日間楽しませて頂きましたが、本日で全粒が胃の中へ。

でもまた買いに行くぞ！！

ゴディバのオンラインショップもあるし…。