元気に100歳まで生きようぞ

100歳まで書き続けるブログ!

*

2017年(平成29年)のブログ初め!

   

早いもので、2017年(平成29年)がはじまり、もう3日目!

お正月の三が日も、もう直ぐに終わりです。

お正月の過ごし方としては、「食べて」「食べて」「食べて」と…

本日の夜も以前に勤めていた会社の友達と新年会です。

食べるにお酒も加わって、不健康極まりない新年のスタート!!

例年の事なんですが…(汗

そして、4日からは普段と変わりない生活に入ります。


2017年(平成29年)の目標

毎年変らぬことですが!

やっぱり健康が一番大事です。

普段は晩酌もしませんので、アルコールを摂取する機会は、数か月に一回くらい。

煙草は吸いません!

運動と言えば、愛犬の散歩くらいですが、ほぼ365日、朝晩強制的に歩かされる日々です。

健康を害する要因と言えば、甘いものですね!

出来るだけ控えたいところですが、こればかりは…。

あとは、年一回の人間ドッグと胃・大腸の内視鏡検査です。

それと歯の検診が二回、眼科に1回から二回いって眼圧などのチェックを受けています。

という感じで、今年も同様に!健康には気を付けたいと思います。

そうそう、何といってもストレスは健康の大敵だと思うので、上手くストレス発散もしないと…。

健康はこのくらいにして、あとはこのブログもしっかり書いて行きたいと!!

ただ続けることが大事だと思うので、無理は禁物かなぁ…。

2015年5月に初投稿してから、これまで何とか続いているので、100歳まで書き続けられたらと(笑

これまでもアメブロやSeesaaブログを書いていたことも有るのですが、何故か続きませんでした。

完全に無料というのが、モチベーションを保てない原因なのかも?!

 -  ブログ(~2017)
 -    

  関連記事

家計簿アプリ
家計簿をつける!

収入と支出、特に毎月の支出がどのくらいなのか? 正確に把握すべく、家計簿をつける …

鶏一直線のタンドリーチキン
鶏一直線で新年会!(2017年1月)

いつもなら、庄やに直行!なのですが、今年は違うお店にしてみたいといことで、目に止 …

サンコーのミントガム(箱)業販サイズ
ミントガム(サンコー)を箱買い!

自動車を運転する時や食後にガムを噛む習慣があります。 習慣というほど、ガムを良く …

いちごのベルギーチョコフォンヂュ
いちごのベルギーチョコフォンヂュ(ジョナサンン)

外出先でも食後に食べたくなってしまうのが!デザートです。 今日も別のお店で夕食を …

【かに本舗】で買ったカニ
お正月用に購入した!生大ずわい「かにしゃぶ」むき身満足セット

冷凍庫内を占領していた! お正月用に購入して、余っていた「生大ずわい」を整理する …

橙色のカーネーション
オレンジ色のカーネーション 母の日 2017年

2017年 母の日の贈り物は、オレンジ色のカーネーション! 母の日は、5月14日 …

スズメバチの巣(駆除前)
スズメバチの巣を発見!自分で駆除する?それとも専門業者?

一週間に一度くらいくらいしか利用しない裏口の直ぐ上に! スズメバチの巣が出来てい …

ネズミ取り用の罠(カゴ)
高儀 ねずみ捕獲カゴ 角型 小を購入!

ここのところ、またネズミさんが出没しているようで、仏間にお供えしてあった、お米や …

リクライニングチェア(LEON)
リクライニングチェアの組み立て!

通販で購入した、レオン(LEON)のリクライニングチェアが届いたので、さっそく組 …

電気料金の表示(例)
でんき家計簿に登録してみた!

築50年近くになる我が家! 古いゆえに、隙間風がピューピューと家の中に入り込んで …