2017年（平成29年）のブログ初め！

早いもので、2017年（平成29年）がはじまり、もう３日目！

お正月の三が日も、もう直ぐに終わりです。

お正月の過ごし方としては、「食べて」「食べて」「食べて」と…

本日の夜も以前に勤めていた会社の友達と新年会です。

食べるにお酒も加わって、不健康極まりない新年のスタート！！

例年の事なんですが…（汗

そして、４日からは普段と変わりない生活に入ります。

2017年（平成29年）の目標

毎年変らぬことですが！

やっぱり健康が一番大事です。

普段は晩酌もしませんので、アルコールを摂取する機会は、数か月に一回くらい。

煙草は吸いません！

運動と言えば、愛犬の散歩くらいですが、ほぼ365日、朝晩強制的に歩かされる日々です。

健康を害する要因と言えば、甘いものですね！

出来るだけ控えたいところですが、こればかりは…。

あとは、年一回の人間ドッグと胃・大腸の内視鏡検査です。

それと歯の検診が二回、眼科に１回から二回いって眼圧などのチェックを受けています。

という感じで、今年も同様に！健康には気を付けたいと思います。

そうそう、何といってもストレスは健康の大敵だと思うので、上手くストレス発散もしないと…。

健康はこのくらいにして、あとはこのブログもしっかり書いて行きたいと！！

ただ続けることが大事だと思うので、無理は禁物かなぁ…。

2015年5月に初投稿してから、これまで何とか続いているので、100歳まで書き続けられたらと（笑

これまでもアメブロやSeesaaブログを書いていたことも有るのですが、何故か続きませんでした。

完全に無料というのが、モチベーションを保てない原因なのかも？！