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スーパーマルチビタミン&ミネラル/ネイチャーメイド

   

あまりサプリメントは摂取していないのですが、唯一飲んでいるのが、ネイチャーメイド(Nature Made)のスーパーマルチビタミン&ミネラルです。

Super Multiple Vitamin&Minerals

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といっても1週間に一粒くらい飲むか飲まないか位の割合です。

ただ、なんとなく体が欲しているなと感じた時は、2日~3日くらい連続して摂取することがありますが…。

それと、スーパーマルチビタミン&ミネラルは錠剤なのですが、粒が大きくて非常に飲みにくいのです!

1粒の大きさ

長さというか横幅は、20mm(2cm)以上あって、厚さも7mm(0.7cm)くらいあります。

スーパーマルチビタミン

ビタミン12種とミネラル7種が配合されたタブレットで、1日の摂取目安は、一粒!

価格は、アマゾンで1,600円(送料無料)だったと思います。

120粒入って、この価格ならコストパフォーマンスは悪くないと思います。

カスタマーレビューを見ても粒が大きいという以外は、特別悪い点はないようです。

効果を実感出るかどうかは、人それぞれだと思いますが…。

個人的には、毛髪ミネラル検査を数年に一回くらい受けて、検査結果を参考にしています。

このビタミン剤の効果というよりは、体内の状態チェックという意味で!

アマゾンで、検査キットを購入できるので、気になる方はチェックしてみてください。

⇒詳細は、こちら!

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