元気に100歳まで生きようぞ

100歳まで書き続けるブログ!

*

インフルエンザ予防で、明治プロビオヨーグルトR-1

   

色々なテレビ番組で、OLL1073R-1乳酸菌が、免疫力アップやインフルエンザの予防に効果があると!

どのくらいの効果があるのか?そもそも本当に効果あるのか?

この辺は、正直な所、分かりません!

ただ、150円くらいの明治プロビオヨーグルトR-1で、インフルエンザを予防する効果が少しでもあると期待しつつ、毎日1個食べています。

ちなみにインフルエンザには今のところ掛かっていません。

といっても、R-1を食べるか否かに関わらず、これまでの人生で、インフルエンザにやられたことが無いです(笑

スポンサーリンク


明治プロビオヨーグルトR-1の低脂肪

明治プロビオヨーグルトR-1

ヨーグルトからドリンクタイプまで、いろいろな種類があります。

さらに原材料にもそれぞれ特徴が!

詳しくは以下の公式サイトでチェック!

http://www.meiji.co.jp/dairies/yogurt/meiji-r1/

その中でも私が食べているのは、食べるタイプのR-1低脂肪です。

これを選んでいる理由としては、人工甘味料であるスクラロースを使用していないR-1だからです。

ベースとなるR-1では、砂糖に加え、甘味料のステビアを使用しています。

個人的にステビアは、ハーブ系なので、然程気にならないですが、R-1ブルーベリー脂肪0だと、甘味料がスクラロースとなります。

R-1砂糖0(ゼロ)では、砂糖の代わりに人工甘味料(スクラロース)が使われています。

砂糖の摂取を避けたい方には良いと思いますが、個人的には砂糖とスクラロースを比較した場合、砂糖を選びます。

また、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物あたりも摂取を避けたほうが良いという情報もあります。

  甘味料 砂糖
R-1 ステビア 使用
R-1低脂肪 不使用 使用
R-1ブルーベリー脂肪0 スクラロース 使用
R-1砂糖0 スクラロース 不使用
R-1ドリンクタイプ ステビア 使用
R-1ドリンクタイプ低糖・低カロリー アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物
ステビア
使用
R-1ドリンクタイプアセロラ&ブルーベリー アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物 使用
R-1ドリンクタイプ宅配専用 不使用 使用

R-1の購入先

Amazonで、24個から36個、48個セットで購入できます!

⇒ アマゾンでチェック!

私が食べている低脂肪タイプなら!

⇒ アマゾンでチェック!

 -  食事, 発酵食品
 -    

  関連記事

やさしいコクの無添加ヨーグルト(小岩井)
食後のラインナップに追加したヨーグルト(やさしいコクの無添加ヨーグルト/小岩井)

最近!食後に食べるヨーグルトに… 小岩井乳業さんの「やさしいコクの …

コメーユ
コメーユ/食用こめ油(米油)/三和油脂

亜麻仁油にプラスして、摂取している油が、食用こめ油(米油)です。 テレビ等でも紹 …

健康に良いとされている亜麻仁油
亜麻仁油(有機食用フラックス油)/紅花食品

サラダ(生野菜)のドレッシングに使用しているのが、紅花食品の亜麻仁油(有機食用フ …

鮪のかぶと身
まぐろ かぶと炊き(きんき 長谷部洋子S)

ここ数日のご飯のお共! それは、お土産で頂いた、まぐろ かぶと炊き(佃煮)です。 …

購入した金芽米
白米は、金芽米!

白米が大好き!という程ではないので、お米の味に関しての拘りは低い方です。 ただ、 …

スイートはちみつ(梅翁園)
お気に入りの塩分控えめの梅干し!(梅翁園)

熱中症が気になる真夏や大量に汗をかく状況はもちろん、ご飯のお供に欠かせないのが梅 …

よこすか海軍カレー(横須賀カレー本舗株式会社)
よこすか海軍カレー(横須賀カレー本舗)

よこすか海軍カレーシリーズも第三弾となりました! 今日の夕食は、カレーの気分だっ …

骨までやわらかい煮魚セット
ラジオショッピングで購入の骨までやわらかい煮魚セット

普段はFMラジオを聴いていることが大半なのですが、なぜか雑音が多くて聴きにくかっ …

豆乳グルト 大豆イソフラボン×植物性乳酸菌
毎食は、ヨーグルトではなく、豆乳グルト

毎食後に欠かさず食べているのが、マルサンアイ株式会社が発売している豆乳グルトです …

山口ごま本舗の無添加ごま油
ごま油(無添加)/山口ごま本舗

食用油は体に良いと、テレビの健康番組や雑誌の特集などで頻繁に目にします! 健康常 …