ねりごま(株式会社マコト)/骨粗鬆症の予防に
2016/03/24
私は男性なので、あまり骨粗鬆症の心配はしていませんが、骨粗鬆症の予防にゴマが良いと聞いたので、一応摂取するようにしています。
ただ、ゴマをそのまま食べても、消化吸収の効率が良くない様なので、練ごまをトーストに塗って食べています。
どちらかというと、骨粗鬆症の予防というよりは、トーストを食べる時のアレンジの一つですね!
ねりごま(株式会社マコト)
近所の良く行くスーパーに置いてあった、ねりごま(黒)と、ねりごま(白)です。
これを、その日の気分で、食べ分けています!
価格は、黒の方が少し安くて、税抜で390円くらい、白の方は420円くらいです。
だいたい在庫してあるのですが、念のため通販での購入先も確保しておこうかと調べたのですが、このパッケージと同じものは見つかりませんでした。
それと、このねりごまなんですが、無添加・無着色ということで、油分が分離してしまう点が少し面倒です。
毎回、スプーン等でかき混ぜる必要が出てくるからです。
通販サイト(Amazon)を見ていた所、チューブタイプ(ボトルタイプ)も別メーカーですがありました。
使いやすそうだなと!
関連記事
-
-
毎食は、ヨーグルトではなく、豆乳グルト
毎食後に欠かさず食べているのが、マルサンアイ株式会社が発売している豆乳グルトです …
-
-
味を重視するなら!タニタ食堂の金芽米(東洋ライス)
味覚は人それぞれなのと、東洋ライスで販売している金芽米を全て食べてはいないので、 …
-
-
白米は、金芽米!
白米が大好き!という程ではないので、お米の味に関しての拘りは低い方です。 ただ、 …
-
-
よこすか海軍カレー(株式会社ヤチヨ)
朝からカレーを食べてみました! 食べたカレーは、少し前に横須賀へ遊びに行った時に …
-
-
ごま油(無添加)/山口ごま本舗
食用油は体に良いと、テレビの健康番組や雑誌の特集などで頻繁に目にします! 健康常 …
-
-
炭火造りの国産小粒納豆(北海道産)/保谷納豆
いつから食べているかは覚えてないくらい前から好んで食べている納豆が、この炭火造り …
-
-
わさび茶漬(カメヤ食品)
最近の朝食(ブランチ)では、お茶漬けを食べる日も多いです! 冷やご飯に、お茶漬け …
-
-
色々な食べ物に使っている甘味料/オリゴ糖(てんさいオリゴ)
ほぼ毎日摂取しているオリゴ糖を含んだ製品を紹介! それは、サクラ印ハチミツでも有 …
-
-
タニタ食堂の金芽米ごはん160gパック
少し量が足りないなという時に、金芽米がレンジでチンして直ぐに食べれる! タニタ食 …
-
-
福神漬け(酒悦N)
カレーのお共に欠かせない!福神漬けですが、着色料や保存料に加え、人工甘味料が使わ …